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この商品の説明
目次
第1章 暮らしを整える(「ライフ」の中身をはっきりさせる;「いらない物」を捨てる ほか);第2章 こころを整える(残業ゼロで成果を出す技術を身につける;組織のストレスから自分を解放する ほか);第3章 からだを整える(自分のからだを知っておく;健康をSWOT分析する ほか);第4章 考え方を整える(自分にとって変わらずに大切なものを知る;面倒が開く成長感を大切にする ほか);第5章 働き方を整える(期待される能力を発揮する;メンターを持つ ほか);資料編
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:240,5p
- 大きさ:18cm
- 出版社:朝日新聞出版
- ISBN-10:4022732350
- ISBN-13:9784022732354
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