100歳になっても！これからもっと幸せなひとり暮らし
- 著者： 吉沢久子
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2015年10月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 吉沢久子
目次
第1章 いくつになっても今日を新しく―老いじたくの極意(付き合い上手は老い方上手―ほどよい距離感で、居心地よい関係;自分で枠を作らない―老いてこそ向上心を持つ ほか);第2章 ひとり暮らしの住まいと庭―快適な環境を整える極意(家の中のお気に入りの場所で過ごす幸せ―好奇心や面白がりの精神を失わずに;土の恵みに満ちた我が家の庭模様―食べても眺めてもいい畑の野草や野菜 ほか);第3章 ひとり暮らしの食卓―手作りの知恵と工夫の極意(健康のもとは食生活―ひとり暮らしは自分の口を喜ばせる料理を;朝ごはんをしっかり食べて一日を元気にスタートさせる―朝食作りで思いがけない発見もある ほか);第4章 ひとり暮らしの心得―ひとりで元気に暮らす極意(ひとり時間をなにより大切に―気持ちをおさめ、体力を蓄える自由な時間;自然に健康で生かされる、ただそれだけでいい―できるうちは自分で。それが自分らしさ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4040679261
- ISBN-13:9784040679266
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