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この商品の説明
目次
第1章 なぜ85％の腰痛は、本当の原因がわからないのか?(日本人の80％が腰痛になる;腰痛には3つのタイプがある ほか);第2章 腰痛を完治に導く、原因の見つけ方と最短プロセス(歩き方を見ても腰痛の原因はわかる;問診と触診でさらに原因を絞る ほか);第3章 あいまいな診察に惑わされない、自分でわかる腰痛の病名と治療法(椎間板ヘルニア;腰椎圧迫骨折(骨粗鬆症) ほか);第4章 「腰痛難民」にならないために、専門医へ(「腰痛専門医」の見つけ方;リスト・PED技術認定医を含む、推薦医 ほか);第5章 腰痛に強い体をつくる、再発防止エクササイズ(エクササイズを習慣化して“真の完治”を目指す;ハムストリングスストレッチ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:404110761X
- ISBN-13:9784041107614
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