色でえらぶ！心と体に効く食べ方
- 著者： マーシャ ジマーマン 訳者： 小巻靖子
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2004年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,870円
- Vポイント：8pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マーシャ ジマーマン 、 訳者: 小巻靖子
目次
第１部 ニュートラスーティカルと古代の医術（ニュートラスーティカルとは？；古代の色でえらぶ知恵；自分のタイプを知ろう；カラータイプの特徴を知ろう）；第２部 食品とフィトケミカル（黄の食品；赤の食品；緑の食品；黄褐色の食品；白の食品；ハーブ、スパイス、調味料、飲み物）；第３部 カラータイプ別食事プラン（色でえらぶ食事プラン；イエロータイプの食事プラン；レッドタイプの食事プラン；グリーンタイプの食事プラン；混合タイプの食事プラン；バランスがくずれたら）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4047914266
- ISBN-13:9784047914261
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