ビジュアル解説でわかる！薬に頼らず7日で血管を変えて 血圧は下げられる
- 著者： 市原淳弘
- 書籍
- 出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 発売日： 2021年3月
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- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 市原淳弘
目次
Intro 高血圧のキホン(そもそも“血圧”ってなに?;“高血圧”って、どういうこと? ほか);1 血圧の数値は今のあなたの血管の状態―加齢とともに血圧は上がっていくもの。しかし、血管の改善の兆しは7日目から出る(血圧は常に変化している;加齢とともに下の血圧が低くなる ほか);2 血管が柔らかくなれば血圧は下がる―注目の血管拡張ガス・NOをどんどん産生して血圧をリセット(自律神経により血圧は変動する;血管自身も血圧を調整している ほか);3 血圧が下がり、血管が若返るチリツモ術―5年後10年後に後悔しないために今すぐ始めたい改善術!(塩と上手につきあう方法;カリウム+αの最強食材 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- ISBN-10:4048969463
- ISBN-13:9784048969468
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