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この商品の説明
目次
第1章 走ることは奥が深い―人類は、どうして走り始めたか;第2章 走るのは好き?―筋肉のしくみ;第3章 熱血!明成高校陸上部―筋肉を動かすエネルギー;第4章 トンカツで勝つ!?―アスリートの食事と栄養;第5章 インターハイに出場!―ランニング技能の習得;第6章 今までの走り方でいいのか―走り方の科学、ナンバ、二軸走法;第7章 本番で緊張しすぎて…―スポーツ不安・あがり;第8章 天国から地獄!けがとの闘い―スポーツにおけるけが;第9章 アジア大会、そしてオリンピックへ―ドーピング・アマチュアリズム;第10章 いいコーチってなんだ?―コーチング;第11章 人は何のために走るのか?―走ることの意味
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:Ｇａｋｋｅｎ
- ISBN-10:405403439X
- ISBN-13:9784054034396
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