今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール
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健康図解
- 監修: 谷口敦夫
- 書籍
- 出版社:Gakken
- 発売日: 2014年7月
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- 価格(税込):1,100円
- Vポイント:5pt
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尿酸値が高いままだと突然、激しい痛みの痛風が発症。検査値が高くなったらすぐに対処が必要です。尿酸値を下げる食習慣のポイント、尿酸の排出を促進する食材、尿酸値を下げる運動や生活術、痛風患者のお酒の付き合い方を図解で解説。 ※2014年6月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 谷口敦夫
目次
1 尿酸値の気になる!疑問Q&A(尿酸値が高いとどうしていけないのですか?;そもそも尿酸値とは何ですか?;尿酸値がどのくらいだと注意が必要ですか? ほか);2 尿酸値を下げる!特効ルール40(食事の特効ルール;運動の特効ルール;生活の特効ルール);3 “高尿酸血症・痛風”ってどんな病気?(生活の変化で高尿酸血症・痛風が増えている;尿酸はたまりやすく、排泄されにくい;激しい運動などによって尿酸が増える ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:Gakken
- ISBN-10:4058003073
- ISBN-13:9784058003077
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