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この商品の説明
目次
1 美腸、代謝アップ、ストレス食い防止…おかずみそ汁のすごい!ダイエット&健康パワー(おかずみそ汁のダイエット効果大解剖;最新研究で続々わかった!みその美肌・健康効果);2 医師が考えた!3つのルールで即やせる おかずみそ汁ダイエット実践編(おかずみそ汁ダイエット3つのルール;ダイエットのシーン別おかずみそ汁のメニューの決め方;好みのものを選んでOK!みその種類と特徴 ほか);3 1杯で1日分の野菜の半分がとれる!やせる!おかずみそ汁レシピ(野菜ごろごろシンプルおかずみそ汁;きのこたっぷりおかずみそ汁;海藻が香るスッキリおかずみそ汁 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:Gakken
- ISBN-10:4058010061
- ISBN-13:9784058010068
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