夢をかなえる 28日間ToDoリスト
- たった少しの努力ですべてが変わる!
- 著者: 小室淑恵
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2012年7月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小室淑恵
目次
01 自分を整える(自分を知る;時間を棚卸しする;生活リズムを整える;整理整頓をする;熟睡できる工夫をする;朝時間を見直す;運動を生活に取り入れる);02 生活を整える(家計簿をつける;家電&調理器具を見直す;バッグを軽量化&整理整頓する;計画的に外見磨きをする;人間関係を見直す;ロールモデルを探す;頼れるパートナーと「三本柱」を持つ);03 働く環境を整える(休日や有給休暇の計画を立てる;コミュニケーション力を磨く;伝える技術を身につける;プレゼンスキルを磨く;24時間営業をやめる;朝メール、夜メールを活用する;アイデアを量産できる習慣をつくる);04 人生を整える(「言霊」を大事にする;自分と向き合う時間をつくる;心を調整する方法を決める;家事を分担する;育児分担を夫婦で話し合う;住んでいる地域の人たちと仲良くする;愛する人を大切にする)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:262p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062176939
- ISBN-13:9784062176934
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