週末たちまちダイエット
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講談社＋α文庫
- 著者： ナターシャ・スタルヒン
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2002年11月
- Information
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- 価格（税込）：858円
- Vポイント：3pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ナターシャ・スタルヒン
目次
第１章 なぜ、やせられない？（「早くやせたい」は危険？；ダイエットに明け暮れた日々 ほか）；第２章 脂肪をメラメラ燃やすＮＳ式の秘密（無理なく脂肪を落とす急速減量法；自分を魅力的に美しくみせたい ほか）；第３章 週末三日間「急速減量法」スタート！（三日間急速減量法にチャレンジ！；成功させるための八つのポイント ほか）；第４章 もう絶対に太らない！（急速減量成功おめでとう！；現状維持？それとももっとやせたい？ ほか）；第５章 ダイエットに明け暮れた日々、サヨナラ！―成功者たちの声（ＮＳ式ダイエット、モニター四人の経過；週末ダイエット成功！実践者の声）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２６７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062566753
- ISBN-13:9784062566759
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