社会不安障害のすべてがわかる本
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健康ライブラリーイラスト版
- 監修： 貝谷久宣
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2006年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 貝谷久宣
目次
１ 人前に出るのが怖い―症状と経過（症状―「苦手」の中身は人それぞれ違うことも；症状―緊張すると現れる身体症状が悩みの種に ほか）；２ どうして、うまくいかないのだろう―社会不安障害とはなにか（不安と恐怖―恐怖心は命を守る防衛システム；社会不安障害とは―防衛過剰で必要以上の脅威を感じる ほか）；３ 性格だと、あきらめていたけれど―正しい診断が治療への第一歩（治療開始のめやす―まずは現在の状態を自己チェックしてみよう；受診先―心療内科でも精神神経科でも、どちらでもよい ほか）；４ 不安がすーっと軽くなった―薬物療法の最前線（特徴―服薬を続けているかぎり効果が期待できる；方法―三タイプの薬を使って心身の症状をやわらげる ほか）；５ 私は私を変えてみたい！―認知行動療法で克服する（特徴―暮らしのなかで行動パターンを変えていく；方法―社会不安に立ち向かう方法をマスターする ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９８ｐ
- 大きさ:２１×１９ｃｍ
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062594021
- ISBN-13:9784062594028
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