自分で治せる!顎関節症 患者さんの8割にそのクセがある!!
- ひと目でわかるイラスト図解
健康ライブラリーイラスト版 - 監修: 木野孔司
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2014年4月
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- 価格(税込):1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 木野孔司
目次
1 かみ合わせを直しても治らない(代表的な症状1―口を大きく開けられない;代表的な症状2―あごのまわりが痛い ほか);2 最大の要因はTCH―歯の接触グセ(顎関節のしくみ―あごのつくりとしくみを知っておこう;診断のしかた1―似た症状を示すほかの病気と区別する ほか);3 始めてみよう!TCHコントロール(治療方針1―顎関節症の大半はセルフケアで改善する;治療方針2―自分の「TCHリスク」を把握しておこう ほか);4 TCHをまねきやすい生活を見直す(TCHと生活習慣―一生懸命なときほど起きやすい;作業中の注意―長時間の作業は意識的に休みを入れる ほか);5 さらによくする!リハビリ&その他の治療法(症状が強いとき―痛みが強い間は無理せず安静に;リハビリのすすめ―少し痛むくらいまで動かすのが効果的 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:98p
- 大きさ:21×19cm
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062597802
- ISBN-13:9784062597807
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