- 価格（税込）：968円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 永山久夫
目次
序章 健康長寿食の極意は「五色」にあり；第１章 これからは大豆で「頭長寿」の時代；第２章 野菜がなければ長生きできない；第３章 ゴマは古代から長寿食；第４章 ニンニクでパワー全開；第５章 脳の若々しさを保つ魚と肉；第６章 「旬の物」は新鮮長寿食だ；第７章 「梅干しばあさん」長生きの秘密；第８章 「長生き甘酒」はヘルシードリンク；第９章 健康長寿に役立つ成分と効用；終章 歴史人物にみる日本の健康長寿食
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３８ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062721562
- ISBN-13:9784062721561
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