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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
講談社+α新書
作品情報
アミノ酸で10歳若返る

アミノ酸で10歳若返る

講談社+α新書
著者: ナターシャ・スタルヒン  
書籍 
出版社:講談社
発売日: 2003年2月
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  • 価格(税込):858円
  • Vポイント:3pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

昼食がソバの人は早く老いる。アミノ酸で体がみるみる変わる!菜食主義者がもっとも短命!肉、魚、卵の良質タンパク質が細胞を若返らせる。長年、自ら研究・実践してきた著者が正しいアミノ酸バランスと効果を解説。

著者/アーティスト

著者: ナターシャ・スタルヒン

目次

第1章 ソバ、大豆信仰が老化を加速させる;第2章 タンパク質が体内システムを支配する;第3章 細胞を若返らせるタンパク質摂取法;第4章 どうとる?アミノ酸バランス;第5章 10歳若返る食生活術;第6章 健康常識は危険がいっぱい

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:219p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:講談社
  • ISBN-10:4062721791
  • ISBN-13:9784062721790

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