赤星生活
- 「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる
講談社の実用BOOK - 著者: 赤星たみこ
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2009年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 赤星たみこ
目次
第1章 「失敗しないのがあたりまえのダイエット」―憧れの女性への道1「どーせ私は意志薄弱なダメ女だけど…!?」;第2章 「優しく洗えば、美肌なんてあたりまえ」―憧れの女性への道2「金と時間をかけないと、美肌は手に入らないのか?」;第3章 「あたりまえに片付ければ、彼氏を呼べる部屋になる」―憧れの女性への道3「部屋が汚いからって恋のチャンスも逃したくない!」;第4章 「台所のあたりまえが、美も健康もつくりだす」―憧れの女性への道4「焼肉大好き!間食大好き…じゃダメ?」;第5章 「家で洗うなんてあたりまえの洗濯術」―憧れの女性への道5「洗濯なんて大キライ!!と思ってました…」;第6章 「あたりまえの規則正しい生活が、心も体もととのえる」―憧れの女性への道6「休む暇もなく昼夜がんばってんの!」;第7章 「あたりまえ、なのに贅沢な暮らし」―憧れの女性への道7「ハイハイ、ガサツな女ですよ…本当はイヤだけど…」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062742985
- ISBN-13:9784062742986
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