心も体もきれいになる！その場で「あたため」ストレッチ
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講談社＋α文庫
- 著者： 福田千晶
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2010年5月
- Information
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- 価格（税込）：586円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 福田千晶
目次
プロローグ 冷えは美と健康の大敵!;第1章 血のめぐりをよくする!即効ストレッチ;第2章 冷やさない体になる!7daysプログラム;第3章 あたためて「痛み」を解消!;第4章 あたためて「不調」を解消!;第5章 あたためて「太りにくい体」になる!;第6章 あたためて「ストレス」を解消!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062813653
- ISBN-13:9784062813655
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