一生太らない食べ方
- 脳専門医が教える８つの法則
講談社＋α文庫 - 著者： 米山公啓
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2013年3月
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- 価格（税込）：628円
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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 米山 公啓(ヨネヤマ キミヒロ) 1952年、山梨県に生まれる。作家、医師(医学博士)。超音波を使った脳血流量の測定や、血圧変動から見た自律神経機能の評価などを研究。聖マリアンナ医科大学第二内科助教授を1998年2月に退職。本格的な著作活動を開始するかたわら、米山医院で診療を続けている。一方で、認知症の予防、脳の活性化方法、大脳生理学的に見た恋愛論といった多彩なテーマで講演を行うなど幅広く活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 米山公啓
目次
序章 ダイエットを成功させるには;第1章 ダイエットのポイントは脳にある;第2章 一生太らなくなる食べ方で肥満よ、サヨウナラ;第3章 脳ダイエットはゆっくりと―ホルモン・脳内物質・自律神経のしくみ;第4章 ストレスを軽減して肥満をふせぐ;第5章 最新経済学理論でダイエットを考える
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８９ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062815095
- ISBN-13:9784062815093
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