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この商品の説明
骨をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、たった1つの動きで!見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、たった1つの動きをマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調を解消する、画期的な健康術の提案です。
目次
私がこの本をおすすめする理由;1 その腰痛対策は間違いです!;2 すべての不調は「仙骨締め」で解消できる!;3 実践!「仙骨締め」で腰痛を封じる;4 症状別トラブル解消メニュー;もっと知りたい「仙骨のコツ」Q＆A
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062997347
- ISBN-13:9784062997348
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