Dr．KAKKOのツンツンくびれ体操
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講談社の実用BOOK
- 著者： 中村格子
- 書籍
- 出版社：講談社
- 発売日： 2011年12月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中村格子
目次
第1章 「ツンツンくびれ体操」とは?(ウエストってどうして太くなっちゃうの?;図解 ウエストが太くなるメカニズム ほか);第2章 効果抜群!「ツンツンくびれ体操」(これだけでOK!「ツンツンくびれ体操」全体の流れ;やってみよう!朝のツンツンねじり体操 ほか);第3章 おなか以外のお悩みも「ツンツン体操」で解決!(お悩み 太ももが太い!;お悩み むくみを解消したい ほか);第4章 KAKKOマジックで、目指せ!洗練ボディ、モテボディ(「洗練ボディ」と「なんとなく残念ボディ」の違いは、姿勢とキレイポイントにあった!;洗練ボディの要!「キレイポイント」をマスターしよう ほか);第5章 心にツンとくる!美の格言(45歳、今の自分が一番好き;過去があるから今がある!KAKKOの人生大公開 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１１１ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062997533
- ISBN-13:9784062997539
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