食べる美容事典
- 美人をつくる食材&レシピ
講談社のお料理BOOK - 監修: 竹内冨貴子
- 書籍
- 出版社:講談社
- 発売日: 2014年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 竹内冨貴子
目次
ビタミンに食物繊維に!野菜;抗酸化力バツグン!果物;長生き成分ならおまかせ!魚介;身体の細胞をつくるもと!肉;女性は特に必要!豆類・米;バランスよくとりたい卵・乳製品
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:講談社
- ISBN-10:4062998149
- ISBN-13:9784062998147
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