- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 中川八郎
目次
第１章 脳の力を引き出す栄養と食べ物（体と心の司令塔、脳は栄養でパワーアップ；脳を活性化し、頭をよくする５大栄養素）；第２章 合格を約束する毎日の献立（受験生に食べさせたい脳がイキイキ元気になる夕ごはん；頭をよくする食事のとり方）；第３章 脳のエネルギー、基本はごはん（脳の唯一のエネルギー源、良質の糖質を含むごはん；中身の具しだいでとりたい栄養を自由に選べる汁物 ほか）；第４章 頭をよくするおかず（脳を活性化して、頭の総合力をよくする魚のおかず；学習能力がぐんぐんアップする豆のおかず ほか）；第５章 受験勉強を支えるおやつと夜食（脳の活力を維持させる間食のとり方；脳にエネルギーを補給するおやつ ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072347035
- ISBN-13:9784072347034
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