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この商品の説明
目次
1 脳のための栄養学(脳の重要な部分は6才までに完成;頭のよしあしを左右する物質がある ほか);2 脳を育てる基本の献立(離乳食が終わったら 3才ごろまで―脳を育てる基本の献立;そろそろ家族と同じに 3才ごろ~―脳に力をつけるおすすめ献立);3 素材別「育脳」ごはん(脳そのものをつくるもとになる卵・肉類のレシピ;頭のよい子に育てる魚のレシピ ほか);4 困ったときのお助けメニュー(ちょっと気になるときの目的別の育脳ごはん;忙しいときにお役立ち!手早く作れる育脳食);5 脳へ栄養を補給するレシピ(4回目の栄養補給と考えて、幼児期のおやつ;足りない糖質を補給するおやつ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:24×19cm
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072359386
- ISBN-13:9784072359389
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