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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 野村喜重郎
目次
第１章 塩分は血圧を上げる犯人ではありません（塩分は高血圧の犯人ではない。なぜ、塩分元凶説が生まれたのか；塩分に過敏に反応する人が高血圧に＝食塩感受性の高血圧 ほか）；第２章 「コレステロール＝動脈硬化」ではありません（コレステロール値と動脈硬化は関係なし。目の敵にするのは間違い；コレステロール値が高いほうが長生きするというのは本当か ほか）；第３章 血圧、血液、血管の最新情報、ご存じですか（血液のサラサラ、ネバネバ、医学的には何をいうのか；血管の壁が狭くなったり硬くなったりするのは何をいうのか ほか）；第４章 食べ物や食事の大きな誤解が結果を悪くする（「リノール酸がいい」に問題あり。むしろ血栓をふやす；シソ油や魚の脂肪が、脳卒中を防いでくれる ほか）；第５章 毎日の生活の工夫一つですべてが解決（人の歩く速度についていけない。動脈硬化の始まり；朝慌てて起きて出勤、高血圧の人にとっては自殺行為 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072372978
- ISBN-13:9784072372975
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