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この商品の説明
目次
免疫力を高める食生活のすすめ(免疫力、それは自分の体を守る仕組みと働きです;免疫システムの主役は“白血球”チームです ほか);免疫力を高める、良質タンパク質たっぷりの主菜(魚介料理;肉料理);ビタミンや食物繊維がたっぷりとれる副菜(あえ物;炒め物;サラダ;汁物 ほか);ビタミンやミネラルを補給する野菜と海藻の小鉢(きのこの小鉢;海藻の小鉢;こんにゃくの小鉢;緑黄色野菜の小鉢 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:175p
- 大きさ:21×18cm
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072514004
- ISBN-13:9784072514009
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