腸を鍛えてやせる！健康になる！
- 免疫力アップ ガンにならない！漢方薬ガイド＆放射性
- 著者： 丁宗鐵
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2011年6月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 丁宗鐵
目次
1 腸を鍛えれば代謝が上がる!最高の健康が約束される、らくらくダイエットとは;2 数多くのダイエット法を東洋医学の立場から総括するとダイエット成功の鍵は、腸にあった;3 やせにくい肥満、体調不良の元凶 腸がなまける3大中毒、「糖中毒」「アミノ酸中毒」「脂肪酸中毒」;4 腸は脳から独立した、裏の司令塔 腸が衰え、肥満の鬱が増えている;5 美しくやせるには食べ方も大事 体に悪い食べ物でも、時間通りに食べたほうがマシ;6 まずは3日間だけ、がんばってみよう!!腸を鍛えるダイエット体質別実践プログラム―脂肪を燃やす体になると、頭が冴えて、気分もすっきり!;7 腸を鍛える生活は、病気を遠ざけ、寿命をのばす!ガン対策にもなる食養生の提案;特別付録 日本人に合った食べ物で無理なくやせる!伝統食とアジアの知恵が結集!東亜膳のすすめ＆レシピの提案
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072779482
- ISBN-13:9784072779484
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