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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 星虎男 、 監修: 山田和男 、 編者: 主婦の友インフォス情報社
目次
ストレス、不眠、うつによく効くツボ刺激の基本とコツ;症状別・ストレス症状の治し方;症状別・不眠の治し方;症状別・うつの治し方;体操で治す;リラクゼーションで治す―イライラを解消して、ぐっすり眠れる降圧リラクゼーション;飲んで治す―香り成分がリラックスを促すゆず茶;食べて治す―ストレスに強い体をつくる栄養素;ストレスを芯から癒し、不眠、うつを治すための医学知識編
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２４×１９ｃｍ
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:407290676X
- ISBN-13:9784072906767
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