糖尿病を治したければ、腸内細菌を変えなさい
- カイチュウ博士が証明!
- 著者: 藤田紘一郎
- 書籍
- 出版社:主婦の友社
- 発売日: 2014年3月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤田紘一郎
目次
第1章 でっかいウンコが糖尿病を治す(多くの現代人の悩み、それが「糖尿病」という病気;アルツハイマー病の発症も高めることが判明 ほか);第2章 糖尿病の原因は腸にあった(米などの糖質は日本人の体質に合わない;流行の「草食男子」の増加も糖質が原因だった ほか);第3章 腸内細菌を味方につけるには(カイチュウが花粉症やアレルギー性の病気を抑えていた;腸内細菌がどんな病気になるかを決めていた ほか);第4章 糖尿病を改善させるコツ(過剰な糖質が糖尿病と老化を促す原因だった;ご飯を食べたいときは玄米や五穀米がおすすめ ほか);第5章 糖尿病を治したドクター藤田の生活習慣(サラダバーのあるレストランで糖質制限に成功;最初に野菜を食べると血糖値の急な上昇を防げる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072911739
- ISBN-13:9784072911730
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