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ゴジラ×コング

糖尿病を治したければ、腸内細菌を変えなさい

カイチュウ博士が証明!
著者: 藤田紘一郎  
書籍 
出版社:主婦の友社
発売日: 2014年3月
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  • 価格(税込):1,430円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

やせるか、太るかということだけでなく、どんな病気になるかもすべて、腸内細菌が運命を決めているんです。

著者/アーティスト

著者: 藤田紘一郎

目次

第1章 でっかいウンコが糖尿病を治す(多くの現代人の悩み、それが「糖尿病」という病気;アルツハイマー病の発症も高めることが判明 ほか);第2章 糖尿病の原因は腸にあった(米などの糖質は日本人の体質に合わない;流行の「草食男子」の増加も糖質が原因だった ほか);第3章 腸内細菌を味方につけるには(カイチュウが花粉症やアレルギー性の病気を抑えていた;腸内細菌がどんな病気になるかを決めていた ほか);第4章 糖尿病を改善させるコツ(過剰な糖質が糖尿病と老化を促す原因だった;ご飯を食べたいときは玄米や五穀米がおすすめ ほか);第5章 糖尿病を治したドクター藤田の生活習慣(サラダバーのあるレストランで糖質制限に成功;最初に野菜を食べると血糖値の急な上昇を防げる ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:191p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:4072911739
  • ISBN-13:9784072911730

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