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スタートのおかゆの作り方から、月齢別の進め方や献立例、よく使う食材別のメニューなどをオールカラーで紹介。はじめての離乳食にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、知っておきたい「基本」を完全網羅しました。開始の日から1才半ごろの離乳食完了、その後の幼児食までをサポートする、新機軸の決定版実用書です。●切り取って使える便利シート:「時期別・1回あたりの食べる量・早わかりシート」&「食べていいもの・悪いものオールガイド」 ●Part1:離乳食作りのキホン ●Part2:ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期 時期別離乳食の進め方 ●Part3:食材別離乳食レシピ(ごはん、パン、パスタ、にんじん、かぼちゃ、青菜、豆腐、しらす…など) ●フリージング離乳食 ??とり分け離乳食 ??食物アレルギーにならないためには? ??幼児食って何? ●お祝いの日の離乳食 |
この商品の説明
目次
1 まず、知っておきたいはじめて離乳食のキホン(離乳食の「基本ルール」を知っておこう;離乳食の進め方をイメージしよう;先輩ママ&ベビーの離乳食ヒストリー;「栄養バランス」はどう考える?;離乳食作りに活躍する道具;離乳食の調理のキホン;おかゆ・軟飯を作ろう;だし・スープを作ろう;離乳食をはじめる前のQ&A);2 時期別にくわしくわかる&実物大で量を確認 離乳食の進め方と献立レシピ(ゴックン期(5~6カ月ごろ)の進め方;モグモグ期(7~8カ月ごろ)の進め方;パクパク期(1才~1才6カ月ごろ)の進め方);3 キッチンにある材料で何が作れる?食材から選ぶ離乳食レシピ(炭水化物;野菜・果物;たんぱく質)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:24×21cm
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4072955507
- ISBN-13:9784072955505
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