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- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
目次
1 “おいしい減塩”が実現できる知恵と塩分1日8g・7g・6g献立(食事の原則 高血圧対策に欠かせない食事療法;血圧降下作用のある栄養素 減塩食にとり入れたい主な栄養素 ほか);2 血圧を下げるおいしい料理(主菜 塩分2g未満の主菜;主菜 塩分1g未満の主菜 ほか);3 高血圧の人は避けたいといわれる「みそ汁」「漬け物」など気になる料理を安心して食べられるようにする新工夫(漬け物;みそ汁＆スープ 塩分1g未満の主菜 ほか);4 やっぱり食べたい“テッパン”レシピ・男性向け“ガッツリ”レシピ・女性向け“おしゃれ”レシピ 減塩バージョン(だれもが好きな“テッパン”レシピ減塩バージョン;減塩・ガッツリ系レシピ ほか);5 これだけは知っておきたい高血圧の正しい知識(どこからが高血圧か・高血圧の原因とは 上が140以上または下が90以上なら高血圧。血圧はなぜ上がるのだろう;高血圧の種類 大半を占める「本態性高血圧」と「二次性高血圧」 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074022990
- ISBN-13:9784074022991
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