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ゴジラ×コング

女子栄養大学栄養クリニックの減塩ぐせがつくレシピ143

健康Cooking
監修: 女子栄養大学出版部   著者: 今泉久美  
書籍 
出版社:主婦の友社
発売日: 2016年1月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる。手間をかけなくてもがまんしなくても減塩はできます!まねするだけで減塩!朝・昼・晩の減塩食事例がいっぱい!

著者/アーティスト

監修: 女子栄養大学出版部著者: 今泉久美

目次

これさえ実行すれば減塩は成功する!「減塩ぐせ」が身につく5つのポイント;1 がまんしないで塩分を減らせる調理のコツ27と食べ方の基本(減塩の基礎知識;減塩調理テク ほか);2 減塩を成功させるコツは献立にあり!献立の立て方とお手本例(「減塩ぐせがつく」献立の立て方;献立全体で塩分を調整するコツ ほか);3 作っているうちに減塩ぐせが身につく!おいしい減塩レシピ116(肉の主菜;魚介の主菜 ほか);4 塩分と体の関係から素朴な疑問まで減塩なんでもQ&A(なぜ、減塩しないといけないの?;薄味に慣れることはできるの? ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:159p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:主婦の友社
  • ISBN-10:407413943X
  • ISBN-13:9784074139439

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