ずーっと・幸せが続く生き方
- Present is present!
- 著者: 横森理香
- 書籍
- 出版社:主婦の友社
- 発売日: 2016年3月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 横森理香
目次
第1章 将来の不安を捨てて、今に生きる(今からでも新しいことにチャレンジ;生涯現役を目指す ほか);第2章 人生の休日を自分に許す(武蔵小山で四時から飲み;おなじみタウンの今昔を探索 ほか);第3章 素敵に年齢を重ねるコツ(いくつになっても女性らしく;美しい所作を研究する ほか);第4章 偉人に学ぶ健康長寿のコツ(ミック・ジャガーさまの場合;老化~その個人差はどこに ほか);第5章 アンチエイジング(夕方にカカオ70%以上のチョコレートを食べる;よい油しか使わない決意をする ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074147181
- ISBN-13:9784074147182
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