耳鳴り・難聴・めまいが自分で治せる101のワザ
- 騒音や血流の悪さによる耳のトラブルを解決するワザが
- 編者： 『健康』編集部
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2016年7月
- Information
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- 価格（税込）：968円
- Vポイント：4pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 『健康』編集部
目次
第1章 耳が不調になる原因としくみ(耳鳴り、難聴は血管のSOSサイン。放置することは脳梗塞、心筋梗塞のリスクを高めるばかりか、脳もダメにする;上部頚椎「2つ」のゆがみが耳鳴り・難聴・頭痛・めまいを引き起こす ほか);第2章 耳のトラブルをなくす生活術(日常生活の中でやりがちな5つの点に気をつければ、発症や再発を防ぐことができる;有酸素運動でめまいは消える!自分の生き方を変えることでつらい症状は必ず改善する ほか);第3章 耳鳴り・難聴を解消する血液サラサラ食(35才を過ぎると急激に衰える「腎」を強化する黒い食べ物が、耳鳴り・難聴の回復に役立つ;干ししいたけとごぼうの常備菜 ほか);第4章 耳の不具合を改善する簡単動作(生理食塩水を鼻から入れてうがいをすれば、上咽頭に付着したウイルスを洗い流し、めまいが解消する;鼻うがいのやり方 ほか);第5章 耳の不快症状を緩和するツボ刺激(1日5回の耳ツボこすりで、私自身も耳鳴りを解消。日ごろの予防や早めの治療こそ、耳鳴り・難聴解消の秘訣;耳ツボこすりのやり方 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９１ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074170132
- ISBN-13:9784074170135
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