大丈夫！何とかなります コレステロール・中性脂肪は下げられる
- 監修： 板倉弘重
- 書籍
- 出版社：主婦の友社
- 発売日： 2017年1月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,100円
- Vポイント：5pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 板倉弘重
目次
第1章 コレステロール・中性脂肪って、何だろう?―これだけは知っておきたい!コレステロールと中性脂肪の基礎知識(コレステロールとは?体にとって、そんなに悪いものなのか?;善玉コレステロールと悪玉コレステロール いったい何が違う? ほか);第2章 コレステロールや中性脂肪を下げて、動脈硬化を防ぐおすすめ食材はこれだ!(鶏肉や羊肉 羊肉のL‐カルニチンは中性脂肪を減らす;牛はモモ肉、豚はヒレ肉 無理してガマンではなく、部位を選んで賢く食べよう ほか);第3章 食べ方の工夫で、コレステロールと中性脂肪を下げる(腹八分目を心がける 食べ過ぎない、カロリーオーバーにしない5つのコツ;早食いはNG ゆっくりよく噛んで食べれば、コレステロールにも血糖値にもいい ほか);第4章 コレステロールや中性脂肪を下げる簡単な運動＆生活術(ウォーキング 有酸素運動がコレステロールや中性脂肪を下げる;食後の散歩 食べた3時間後に運動をすると、中性脂肪下げに効果あり ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074200961
- ISBN-13:9784074200962
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040