東大ゴルフ部の教科書「飛ばす!」 東大式簡単飛距離アップ法
- 著者: 井上透
- 書籍
- 出版社:主婦の友社
- 発売日: 2020年3月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 井上透
目次
第1章 東大ゴルフ部の最大のテーマは飛距離アップだ!(スコアよりも飛距離。東大ゴルフ部はまず、飛ばすことを覚える;簡単な体操と素振りだけで12~30Yの飛距離アップに成功! ほか);第2章 回旋動作で飛距離をアップする(前腕の回旋動作でスピードアップする;準備運動で回旋動作を身につける ほか);第3章 分離動作でスピードアップする(分離動作ができるようになると飛距離が伸びる;下半身を止めて上半身を動かせますか? ほか);第4章 地面反力で出力を上げる(地面に踏み込んだときに返ってくる力を利用しよう;地面反力を採り入れるときはワンピーススウィングで ほか);第5章 ミート率を上げる(ミート率を高めたかったら手先の機能性を高めよう;ハンド・アイ・コーディネーションを高めてクラブを管理する ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074386828
- ISBN-13:9784074386826
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