- 価格（税込）：1,518円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中友也
目次
1 最近よくこんなことしていない?(最近、よく炭酸飲料を飲んでいる;おやつを必ず食べるようになった ほか);2 朝のごほうび漢方(寝ても寝ても眠い。そんな人は腹八分目にして;低血圧で起きられない人は普段から十分な休息を ほか);3 昼のごほうび漢方(皮脂の過剰な分泌には消化を助ける食材を;肌荒れをする人は体のバリア機能をUP! ほか);4 夜のごほうび漢方(決められないときはたっぷりの睡眠を!;電車のイライラは情報をシャットアウト ほか);5 季節と週末のごほうび漢方(肝が弱りやすい時期。旬の山菜や香味野菜でパワーをチャージ;暑さで気が不足しがち。気と水を補い、体のバランスを整えて ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:主婦の友社
- ISBN-10:4074468719
- ISBN-13:9784074468713
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