まぁるいシアワセ
- ５０代・ナイスエイジングのためのやさしい教科書
- 著者： 白石まるみ
- 書籍
- 出版社：集英社
- 発売日： 2014年10月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
| 今、もっとも輝いてるアラフィー・白石まるみさん。８０年代にアイドル歌手としてデビューしてはや３０年超。圧倒的ボディと自然体の美しさで再ブレイク真っ只中。人生を楽しむ奥義の数々を伝授します！ ※2014年8月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 白石まるみ
目次
1 まるみ流ナイスエイジングルール―BEAUTY編;2 さいとうあやこさんに教えてもらいました 40歳から「可愛く若返る」大人メイクレッスン;3 30秒で快感美人になれるインド式セラピー 自分でふれて「疲れをとる」セルフチャンピ入門;4 老化を10年遅らせるフェイスストレッチング;5 柏原式おなかから痩せる食べ方 ごはんはえらい!;6 まるみ流ナイスエイジングルール―LIFESTYLE ＆ MIND編;7 自分と他人の違いを知る!『個性心理學』で、人間関係のストレスをなくす;8 元気をもらえるQ＆A まるみさんのこと、あれこれ;9 母・まるみ×娘・真彩 私たち、いくつまで姉妹でいられるかな?
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２０ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:集英社
- ISBN-10:4087807371
- ISBN-13:9784087807370
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