時計遺伝子ダイエット なぜ午後6時の夕食は太らないのか？
- 著者： 香川靖雄
- 書籍
- 出版社：集英社
- 発売日： 2012年11月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 香川靖雄
目次
第1章 なぜ、あなたはやせないか(食べていないのに、太る;「時計遺伝子」が見つかった ほか);第2章 「時計遺伝子」でやせる(理想的な一日;夕食は夕方の六時にとるのが理想 ほか);第3章 時計があえば、心身が変わる(朝ごはんを食べると成績が上がる;「早寝・早起き・朝ごはん」 ほか);第4章 誰でも「時間」でやせられる(現代人の「時間」は乱れている;「時間」の乱れはコントロールできる ほか);第5章 「時計」はもう一つある(朝食の欠食の結果は五〇代になって表れる;砂時計型の「テロメア」の発見 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５８ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:集英社
- ISBN-10:4087815102
- ISBN-13:9784087815108
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