「ねたままストレッチ」で腰痛は治る!
- 臨床研究で実証!80%以上が改善!
- 著者: 山口正貴
- 書籍
- 出版社:集英社
- 発売日: 2017年8月
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- 価格(税込):1,430円
- Vポイント:6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山口正貴
目次
知らなかった!腰痛ファイル;ねたままストレッチ;1 腰、どうしました?腰痛タイプ別 原因と改善マニュアル(腰痛は自分で治せる病気です!;「ねたままストレッチ」で腰痛の原因を探せます;あなたにあてはまる腰痛はどれですか?);2 腰痛治療の一〇項目(ストレス最小の体をつくる;ストレスを溜めない;ストレスを流す);3 寝返り、悪い寝相のすすめ;4 ALL ABOUT 腰痛のリアル 腰の仕組みと全仕事;5 Q&A 腰痛に関する疑問にできるだけお答えします!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:集英社
- ISBN-10:4087816362
- ISBN-13:9784087816365
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