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この商品の説明
目次
第1章 古くから日本に根づいている腹の文化(私が丹田呼吸法を始めた理由;危機感をもち、調和道協会の門をたたく ほか);第2章 「腹の人」をめざす(数分間も息を止めたら生命の危機にさらされる;呼吸は姿勢のあり方に深く関連している ほか);第3章 「腹の人」列伝(「腹」はその人間の総合力を象徴する;武士道精神をもって気概を示した明治人 ほか);第4章 病気を予防し、治す丹田呼吸法(人間の自然治癒力を増進する丹田呼吸法;丹田呼吸法と「生命場」との関係が医学的に実証された ほか);第5章 腹を錬る―丹田呼吸法を修める(丹田呼吸法は初心者でも簡単にできる;大切な「上虚下実」をまず理解する ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:203p
- 大きさ:15cm(A6)
- 出版社:小学館
- ISBN-10:4094184317
- ISBN-13:9784094184310
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