湯浅式「ながらトレーニング」で若返る
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小学館文庫
- 著者： 湯浅景元
- 書籍
- 出版社：小学館
- 発売日： 2004年10月
- Information
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- 価格（税込）：523円
- Vポイント：2pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 湯浅景元
目次
第１章 「仕事」をしながらトレーニング；第２章 「リラックス」しながらトレーニング；第３章 「食事」をしながらトレーニング；第４章 「家事」をしながらトレーニング；第５章 「睡眠」しながらトレーニング；第６章 「遊び」ながらトレーニング
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３７ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:小学館
- ISBN-10:4094186018
- ISBN-13:9784094186017
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