一生自分の足で歩く！ぐら止め体操 膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない
- 著者： 橋間誠
- 書籍
- 出版社：新潮社
- 発売日： 2016年9月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 橋間誠
目次
第1章 健康で長生きの条件は「自分の足で歩けること」;第2章 関節トラブルの原因はここにあった!;第3章 「ぐら止め体操」が「揺れない体」をつくる;第4章 「ぴたっと靴」で健康な足を取り戻す;第5章 「揺れない体」が健康をつくる;第6章 症例集「ぐら止め体操で、人生が変わった」
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:新潮社
- ISBN-10:4103503513
- ISBN-13:9784103503514
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