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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 植木もも子
目次
1章 身近な素材でできるおすすめ常備薬膳(お酢たまねぎ;にんじんソース、にんじんマリネ;小松菜ナムル ほか);2章 症状別アドバイスとプラス1薬膳(風邪ぎみ、風邪をひきやすい 刻みねぎ油;疲れやすい、疲れがとれない、倦怠感 セロリのピクルス;便秘、下痢など排便の不調 切り干し大根の炒め煮 ほか);3章 季節と年代別養生法(春;夏;秋 ほか);付録 薬膳のつくりおきシーン別活用法
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:家の光協会
- ISBN-10:4259566164
- ISBN-13:9784259566166
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