この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 波多野賢也
目次
1 太って見える!体形ブスの原因は?(どうして思いどおりにやせないの?;太って見えるのは体形がブスだから!? ほか);2 スタイルが変わる!3秒骨格リセットポーズ(体形ブスから抜け出したい!;美人はひじの内側を正面に向けている…!? ほか);3 体の意識を変えて…日常から美しく!(美しい人のヒミツは?;美しい姿勢を意識できると印象がさらに変わる! ほか);4 メリハリボディを目指す!目的別骨格リセットポーズ(美への追求はとまらない!;目的に応じてポーズを加えてみよう! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:池田書店
- ISBN-10:4262165523
- ISBN-13:9784262165523
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