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ゴジラ×コング

みんなが元気になるはじめての食育 ストップ!ザ生活習慣病(4)

監修: 服部幸應   監修: 服部津貴子  
書籍 
出版社:岩崎書店
発売日: 2001年2月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

毎日の食生活のみだれや、運動不足などの生活習慣が原因でおこる生活習慣病。むかしは、おとながかかる病気だったのに、現代では、子どもにまで広がっている。規則正しく食事をとること、野菜をしっかり食べること、食べたら運動することが、生活習慣病を予防することになる。おいしく野菜が食べられるように、野菜やきのこをつかったヘルシーな料理を4つ紹介するよ。

著者/アーティスト

監修: 服部幸應監修: 服部津貴子

目次

1‐1 どんどん広がる生活習慣病ってなに?(生活習慣病とは);1‐2 肥満大敵!正しいダイエット(なんで太るの?);1‐3 野菜と友だちになろう!(食物繊維);2 キッズ・イン・ザ・キッチン―調味料の入れかた、あわせかたをマスターしよう(三色おひたし―素材のはなし ほうれんそう;チャイニーズ豆腐―素材のはなし ごま;貝柱と青菜のシュウマイ―素材のはなし 貝柱;森のホワイトシチュー―素材のはなし きのこ);21世紀のヘルシーフード胡・豆・昆+きのこ+400gの野菜

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:31p
  • 大きさ:29×22cm
  • 出版社:岩崎書店
  • ISBN-10:4265032745
  • ISBN-13:9784265032747

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