1週間で効果実感！ 声を出さずに歌が上達する ボイス・トレーニング34
- 著者： 山田容子
- 書籍
- 出版社：ドレミ楽譜出版社
- 発売日： 2013年4月
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- 価格（税込）：1,980円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山田容子
目次
■【第1章】声に悪い生活習慣、食生活、運動習慣とは?
●チェックしてみよう
欧米人と日本人の違い/歌手はアスリートのようなもの
生活習慣、食生活、運動習慣チェック/解説
■【第2章】声を出さずに行なうトレーニング(生活習慣編)
●舌の位置は正しいですか?
無意識に使われる筋肉/自分の舌の位置を確認してみよう
正しい舌の位置に定着させよう/TRAINING 1～3
●正しい飲み込み方をしていますか? TRAINING 4
●正しい呼吸法をしていますか?
腹式呼吸は万能ではない/正しい呼吸法は声の性質による
呼吸法チェック/TRAINING 5
●正しい姿勢は定着していますか?
間違った姿勢と正しい姿勢
●歌唱時の姿勢チェック
TRAINING 6
■【第3章】声を出さずに行なうトレーニング(食生活編)
●ボイス・トレーニングよりも効果絶大
食事と声の密接な関係
あの有名歌手は、煙草やお酒を好んでいるのに、なぜ歌が上手いの?
食生活や生活習慣が悪いフォームを作っている可能性
食事が声にあたえる影響はこんなにたくさんあった!
●歌の上達のために注意したい意外な食材とは?
TRAINING 1～7/食べる順番を意識する
●歌が上達する食べ方があった!
TRAINING 8～10
●上達しやすくする食事のサンプル・メニュー
声に良いメニュー解説/本当の体調が見えてきます
食品GI値表
■【第4章】声を出さずに行なうトレーニング(悩み別トレーニング編)
●歌の悩みを解決しよう! 実践「声を出さないトレーニング」
TRAINING 1～10
声帯をコントロールしやすくする TRAINING 11
胸を開く感覚を掴む TRAINING 12～18
■【第5章】1週間で効果実感! トレニング・スケジュール
●1週間のスケジュール
■【第6章】トレーニングを歌に生かすコツ
●ソロ・ボーカルに生かすコツ
日本人に多いソロ・ボーカルの弱点/高い地声を出すには?
裏声でやってみよう/地声が全く出せない人は
「力を抜きなさい」は正しいのか?/身体を楽器にするという事
専門家が教えない「歌いながらお腹はどうなるの?」
●合唱に生かすコツ
●語りに生かすコツ
■【第7章】ボイス・トレーニング 常識の「ウソ」Q＆A
■【第8章】体験者の声
■【第9章】生活習慣の調査
調査を始めた理由/生活習慣表/100人アンケート
商品仕様
- アイテム名:書籍
- 出版社:ドレミ楽譜出版社
- ISBN-10:4285136546
- ISBN-13:9784285136548
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