まくろ美美人
- 今日から始めるマクロビオティック入門
- 著者： カノン小林
- 書籍
- 出版社：文芸社
- 発売日： 2011年1月
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- 価格（税込）：1,320円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: カノン小林
目次
1 マクロビオティックとの出逢い―まくろ美美人になるまで(一年間で別人のように;よく噛んで玄米を食べることが美しさへの近道だった ほか);2 「からだ美人」になる(食べ物は肌に表れる;食べ物は顔の造形に表れる ほか);3 「こころ美人」になる(食べ物が他人をうっとうしいと感じさせる;食べ物は引きこもりを軽くする ほか);4 すっきりラクラク人生じょうず(肩こり;過食 ほか);5 食べ方じょうず(何を食べないかは、大切;マクロビオティックな標準的食べ方のポイント ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:文芸社
- ISBN-10:428610432X
- ISBN-13:9784286104324
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