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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 牧田善二
目次
第1章 内臓脂肪はすべての生活習慣病の原因!;第2章 脂肪の原因である「糖質」とは?;第3章 糖質と人の体の関係性を理解する;第4章 糖質オフで得られる驚きの健康効果;第5章 体脂肪を減らす糖質オフの実践方法とは;第6章 手軽にできる脂肪を減らすカンタン習慣;第7章 糖質＆AGEオフにおすすめ食材とは
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２８６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:宝島社
- ISBN-10:4299035038
- ISBN-13:9784299035035
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