ヘコんでも折れないレジリエンス思考
- 復元力に富む「しなやかな心」のつくり方
- 著者: 小玉正博
- 書籍
- 出版社:河出書房新社
- 発売日: 2014年11月
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大きな挫折やつらい逆境を経験しても、折れることなく立ち直れる人は、どんな特性をもっているのか? 心の回復力、すなわちレジリエンスを得るための思考を明らかにし、打たれ強くなる書! |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小玉正博
目次
1 レジリエンスとは何か―打たれ強さの本質を知る;2 冷静さを身につける―つねに自分を見失わない思考とは;3 柔軟性を養う―危機を危機と決めつけない思考とは;4 楽観性を機能させる―置かれた状況を的確に把握する思考とは;5 自信力を育てる―「無理だ」が「できる」に変わる思考とは;6 人間力を高める―コミュニケーションから自分を強くする思考とは;7 回復力を鍛える―逆境でも前向きに舵をとる思考とは;8 日本人のレジリエンスを強化する―いま見直すべきウィークポイントとは
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:185p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309246818
- ISBN-13:9784309246819
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