脳リミットのはずし方
- 自分の限界を超えろ！
- 著者： 茂木健一郎
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2018年3月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 茂木健一郎
目次
第1章 なぜ、私たちの脳は限界をつくってしまうのか?(自分の「脳リミット」を診断チェックしてみよう!;ノーマルな脳にはリミットがかかっている! ほか);第2章 脳リミットをはずす「安全基地」を手に入れよう(安心してチャレンジできる「安全基地」をつくり出そう!;学歴や肩書きは安全基地にはならない!? ほか);第3章 脳リミットをはずす脳のトレーニングを始めよう(自分の限界を超えるための「セルフイメージ・トレーニング法」;客観的な自己評価「メタ認知」に磨きをかける! ほか);第4章 脳リミットをはずすためのスキルを身につけよう(最後までやり抜く成功の鍵「グリット力」;たとえ三日坊主でも、「ベストエフォート力」で乗り切る! ほか);第5章 脳リミットをはずして人生を変えよう(「最初のペンギン」になって、チャレンジの海に飛び込もう!;勇気を持ってチャレンジしなければ何も変わらない! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309248535
- ISBN-13:9784309248530
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