図解でよくわかる今すぐできる認トレで認知症は予防できる
- 著者： 広川慶裕
- 書籍
- 出版社：河出書房新社
- 発売日： 2022年5月
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- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 広川慶裕
目次
序章 この物忘れ大丈夫?認知症セルフチェック(同じような物忘れにも良性と悪性がある;軽度認知症(MCI)なら認知症を予防できる ほか);第1章 図解でわかる認知症とは(全国1000万人が軽度認知症(MCI)。早めに認めて治療を始めよう;65歳から発症率が急増する。2025年には5人に1人が認知症 ほか);第2章 今すぐ認知症予防!認トレ(認知症予防のために認トレにチャレンジしよう!;身体トレーニング ほか);第3章 できることから認知症予防の生活習慣(糖尿病、高血圧がある人は認知症になりやすい;適切な糖質は1日150g。ご飯、スナック、フルーツに注意 ほか);第4章 周囲の心得認知症に進んでしまったら(まずはかかりつけ医に相談。無料の地域包括支援センターも;本人は不安や戸惑いでいっぱい。周囲が理解してあげることが重要 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:河出書房新社
- ISBN-10:4309289851
- ISBN-13:9784309289854
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